施術方針について
皆様を「真の健康」へ導くために。
ウェルネスグループでは、わたしたち人間の「カラダ」から出る様々な「サイン」を発見し、健康に導くお手伝いをさせて頂いております。お客様一人一人の悩みに耳を傾け、子供から大人までそれぞれに合った方法で、痛みの予防、健康の維持の手助け癒しの空間を提供致します。痛みの原因を発見するために、特に検査を入念に行うことを心がけています。
しかし、最終的に痛みを解消するのは皆様自身の健康管理です。「真の健康」には欠かせない栄養・運動・睡眠なども最後までご指導させていただいております。
真の健康までの三要素
栄養
施術でその場の痛みを改善することはできますが、歪まない体をつくることはできません。根本的に改善しない限り何度でも歪みます。歪まない体をつくるには、歪んでいない状態を維持しながら、筋肉や関節に栄養を供給して、それらを強化する以外にはありません。筋肉、靱帯、軟骨を強化するための栄養指導を行っています。
運動
筋肉や関節に栄養を供給するためには、その部分を動かさなければなりません。普段あまり動かさない関節を動かし、栄養の供給を促進できるような体操を指導しています。また、普通に生活していても、人間の体は毎日歪み続けています。食後に歯を磨くのと同様に、この体操は毎日の歪みをその日のうちに解消するための自力整体でもあります。
睡眠
栄養が筋肉に供給され体が回復するのは、主に睡眠中です。さらに、睡眠中の寝返りが毎日の体の歪みをとってくれます。回復ホルモンの分泌、寝返りが促進できるような睡眠環境の指導を行っています。